Personal Trainer per tonificare, ridefinire la forma del corpo (Corso 22 Marzo - Milano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Michela in 20135 Milano (Milano)
ID servizio: 436903 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho bisogno di lavorare su alcune parti del corpo (in particolare braccia, gambe, glutei, pancia) per ridefinire la forma e poi rafforzare la colonna vertebrale (sono stata operata di ernia discale l5-s1 piu' di dieci anni fa), quindi gli esercizi devono essere pensati in modo da non riacutizzare il problema passato.

• Obiettivo:
   Tonificare, ridefinire la forma del corpo

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   168 cm, 56 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Basso

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   3/4

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Qualche settimana

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Mattina presto (entro le 9) o pomeriggio dopo le 17, nessuna preferenza giorno

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Corso 22 Marzo - Milano (Milano) CP 20135